Fußreflezonen-Massage
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Die Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage ist eine natürliche Wohltat für Körper und Seele!
Die Fußreflexzonenmassage basiert auf dem Wissen, dass für jedes Organ des Körpers eine entsprechende Reflexzone auf der Unterseite der Füße liegt. Für Anfänger eignen sich bestimmte Socken oder Fußkarten, welche die Zonen liegen.
Die Fußreflexzonenmassage
Entstehung und Geschichte der Fußreflexzonenmassage
Die Kunst der Fußreflexzonenmassage und der heilenden Berührung wird in China und Japan schon seit Tausenden von Jahren praktiziert. Schon früh gab es im asiatischen Raum die Idee einer kosmischen Energie, die im menschlichen Körper zirkuliert. Mit Fußreflexzonenmassagen lassen sich Blockaden und Verspannungen im Körper auflösen. Dank der Massage kann die lebenswichtige Energie wieder ungehindert durch den Körper fließen.
Die Fußreflexzonen sind Gebiete auf der Sohle des Fußes. Bei der Massage dieser Fußreflexzonen wird der Reiz zu bestimmten Organen im Körperinneren transportiert. Diese medizinische Weisheit aus dem Osten brachte Dr. William H.H. Fitzgerald um die Jahrhundertwende in die westliche Gesellschaft ein. Sie teilt den Körper in zehn Längszonen ein.
Bei der Fußreflexzonenmassage, genauer der Massage einer bestimmten Zone am Fuß werden die Organe derselben Zone angesprochen. Dieses Erklärungsmodell leuchtete auch den westlichen Medizinern ein, da es die asiatische Theorie des Energieflusses mit den Fakten einer Energieübertragung kombiniert.
Der Ablauf einer Fußreflexzonenmassage
Bei der Fußreflexzonenmassage wird die Hand möglichst nah am Fuß aufgelegt. Der Therapeut übt mit dem letzten Daumenglied langsamen und sanften Druck auf den Fuß aus. Die Fußreflexzonenmassage wird vorsichtig verstärkt, bis eine wohltuende Wirkung in den Tiefen des Gewebes zu spüren ist. Dann wird der Druck langsam verringert. Mit dieser Technik des Druckaufbaus und Abbaus wird die ganze Sohle in Millimeterschritten massiert.
Die Fingerkuppen übernehmen die Massage an Punkten, die mit dem Daumen schlecht zu erreichen sind wie die Zehenzwischenräume oder besonders kleine Reflexzonen. Die Fußreflexzonenmassage wird kreisförmig und konstant in der einmal eingeschlagenen Richtung durchgeführt.
Eine gleichmäßige Technik ist wichtig für den Erfolg der Massage und dient der Entspannung des Patienten während der Fußreflexzonenmassage.
Ruhe und Konzentration steigern den Heilungseffekt der Massage ebenfalls, da die Wahrnehmung der heilenden Massage beim Behandelten gefördert wird.
Die Fußreflexzonenmassage hat sich bei vielen Leiden besonders bewährt. Bei chronischen Kopfschmerzen tritt durch diese Massage eine rasche, lindernde Wirkung ein. Zahn- und Augenprobleme können durch diese Massage gelöst werden. Auch bei Magen- und Darmerkrankungen, sowie Allergien und stressbedingten Krankheiten ist die Fußreflexzonenmassage hilfreich.
